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沙拉并非百分百健康 搭配不当或摄入过多热量

浏览:2056 2019-07-15 15:21:26 作者

今年的高考生物试题尤其注重对实验与探究能力的考查,体现科学思维。“今年多道试题要求‘简要写出实验思路、预期结果和结论’,综合考查考生对生物学实验方案的设计能力,对中学实验教学有积极的导向作用,有助于中学教学注重实验探究中科学思维的训练和科学方法的掌握。”教育部考试中心命题专家举例说,理科综合全国Ⅰ卷第29题要求考生验证植物在干旱逆境条件下气孔关闭适应性表现的直接诱发因素,考生需要根据给定的实验材料设计实验。

她还提到人们吃完沙拉可能出现的心理以及行为,即觉得吃得太寡淡了,然后不由自主地去吃甜食或零食来“补偿”自己。

安塔那那利佛消防当局在报告中说,在Tsimialonjafy地区展开救援行动时,先后共发现9具遗体。

不少注重养生的人把沙拉看做健康食品,而澳大利亚营养学家苏茜·伯勒尔提醒,如果沙拉中的食材搭配不当,可能导致摄入过多热量。

伯勒尔建议,如果把沙拉当主食,可以用蔬菜搭配鸡肉、吞拿鱼、鸡蛋、豆子等热量低、蛋白质丰富的食材,以及全麦类食材,如藜麦、番薯、谷物、糙米,还可以加上牛油果、奶酪、果仁,但是要注意奶酪和果仁等高热量辅料不要放多,而且最好只放一两种。

英国《每日邮报》援引伯勒尔的话说,沙拉中只放西兰花、生菜叶、黄瓜、西红柿等传统食材营养还不够,建议添加煮熟的南瓜、胡萝卜、西葫芦、蘑菇等其他食材。

《王牌对王牌4》昨晚在浙江卫视播出,“王牌家族队”与“开心麻花队”对战,开心麻花演员马丽、艾伦、常远携手大张伟、沙溢组团踢馆,各出奇招致敬春晚。

据赫南多县治安官办公室表示,他们在当天下午接到求救电话。一名来电者称,他和另一男子(迪西)当时正用一辆电力车启动直升机,但不知什么原因,直升机突然上升,又迅速下降。迪西被一个旋翼叶片击中,并当场死亡。

伯勒尔说,如果你想通过吃沙拉实现在摄取足够营养的前提下控制体重的目标,就不要把沙拉看成是减肥食品,而是把它想成营养充足的一份标准分量食物。(欧飒)

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