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吃盐过多,身体会悄悄出现这些变化……

浏览:533 2019-07-11 08:52:02 作者

来到服务中心的配电运营指挥平台,覆盖一面墙的大屏幕上跳动着不断变换的数字,实时显示着各个站室的运行值、智能巡检机器人的状态等。国家电网应用移动互联、人工智能等技术,建设冬奥电力智慧服务系统,电力工作人员能够做到远程监测电力设备、无人巡检开闭站。

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新升级发动机的新款ES200动力会有些许增加,但这对整车的速度提升并不明显。虽然新款ES200会在年内上市,不过根据雷克萨斯4S店的消息,新款ES200要2020年2月才能到店交车。(文:太平洋汽车网 谢鹏)

经调查,该批蛇系岳某花5000元于4月2日向广东佛山经营者购买,约40公斤,分装4袋通过班车运至景洪市,之后又花11000元购买了罗非鱼、鳝鱼、泥鳅,邀约5人于4月5日下午17时在景洪澜沧江边“放生”,当时在江边只“放生”了1袋蛇和其它水生生物,剩余的3袋蛇当晚被运至菜阳河方向山上进行了“放生”。

另据路透社7日报道,美国官员表示,美国已经决定停止接收任何计划前往美国接受F-35型战斗机训练的土耳其飞行员。路透社对此评论称,这清晰地表明因土耳其购买俄罗斯防空系统所引起的争端愈演愈烈。(实习记者 王博雅琪)

那么,人一天到底摄入多少盐才合适呢?世界卫生组织建议,正常人每人每日盐摄入量不超过5克,中国营养学家建议不超过6克。如果是是高血压病史的家庭,更应该注重低盐饮食!

英国一项研究表明,那些每天摄入3500毫克钠的人,发生头痛的概率要比每天摄入1500毫克钠的人要高。体内钠过多,会对人体血管造成压力,从而易引起脑水肿,挤压脑神经,令人产生头痛症状。

体重明明没有升高,但却莫名发现脸部、小腿、腹部等身体各个部位出现水肿状况,那就有可能是吃盐太多导致的。当人吃盐太多后,体内的钠、氯等离子会增多,当这些离子进入组织液以后,组织液的浓度就会增高,血液的浓度会比组织液的浓度低,由于水是从低浓度流向高浓度,所以血浆中的水就会流向组织液,且无法通过排尿等方式排出,从而导致水肿。

《 人民日报 》( 2019年07月01日 04 版)

吃盐过多,当心身体出现这些变化……

当然,代表做好本职工作的同时,再模范履行代表职责,也要付出比一般人更多的辛劳。有一位代表,为了写一份建议,在过去一年的时间里,到全国22个省、40多个地级市出差时,几乎到每个地方时都抽出一些时间专门搞调研,调研的单位达上百家企业,参与座谈的超过千人,在此基础上,才着手起草自己将要提出的建议。

摄入过多的盐后,体内钠、钾离子会变多,过多的钠钾对身体而言是无益的,只能通过肾脏去“解决掉”他们,于是肾脏的工作量就会倍增,唯有加班加点地工作,从而会让人出现尿频尿急的症状,频繁跑厕所。

吃盐太多,会令身体出现脱水,而在脱水的情况下,人的注意力、思考能力、记忆能力、推理能力都会降低,令人的反应变迟钝,影响学习与工作。因此,当你发现工作力不从心时,不妨检查下自己的饮食,看是否盐摄入过多。

盐,与人的生活息息相关,它是最为关键的烹饪调料,有了盐,我们的食物才更美味可口。然而,盐若吃多了,对人而言,其实也是一种伤害。吃盐过多,除了会令人口渴之外,还会悄悄令身体一些某些变化……

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